(资料图)
《美国整骨协会杂志》上的一项研究发现，基于正念的减压 (MBSR) 课程对患有慢性疼痛和抑郁症的患者有益，可显着改善参与者对疼痛、情绪和功能能力的感知。大多数受访者 (89%) 表示该计划帮助他们找到了更好地应对疼痛的方法，而 11% 的受访者保持中立。
慢性疼痛是一种常见且严重的疾病，影响着美国约 1 亿人，每年造成的费用约为 6,350 亿美元。这项小规模研究是在俄勒冈州的半农村人口中进行的，那里的负担能力、成瘾性和获得护理的问题很常见。参与者在八周的时间内 接受了正念冥想和正念哈他瑜伽的强化指导。
“许多人失去了希望，因为在大多数情况下，慢性疼痛永远无法完全解决，”本顿和林恩县社区健康诊所的整骨医生兼研究生医学教育主任辛西娅·马尔斯克 (Cynthia Marske) 说。“然而，正念瑜伽和冥想可以帮助改善身体的结构和功能，从而支持康复过程。”
马斯克博士解释说，治愈和治愈本质上是不同的。
“治愈意味着消除疾病，而治愈则意味着变得更加完整，”马斯克博士说。“对于慢性疼痛，治疗需要学会忍受可控制的疼痛程度。对此，瑜伽和冥想非常有益。”
标签：
上一篇 : “数智共生 聚势新征”西安曲江新区2023数字经济创新创业大赛启动仪式成功举办
下一篇 : 最后一页
《美国整骨协会杂志》上的一项研究发现，基于正念的减压(MBSR)课程对患
08-07 10:32:08
8月4日，由曲江新区管理委员会主办，曲江新区管理委员会产业促进局、西
08-07 10:08:40
金融监管总局起草了《银行保险机构涉刑案件风险防控管理办法（征求意见
08-07 09:44:14
本报北京8月6日电 (记者罗珊珊)商务部日前发布数据显示：今年上半
08-07 09:10:25
投资消费两头强 新型储能产业旺,限上,制造业,储能产业,工业增加值
08-07 08:11:41
来为大家解答以上的问题。可变现净值是什么意思?，可变现净值是什么意
08-07 07:16:06
8月6日下午，北京房山官方微信公号发布消息，受台风“杜苏芮”影响，7
08-07 05:39:51
官方：国安旧将“赛保利”费尔南多加盟阿布扎比半岛曾被称为“赛保利”
08-07 01:57:43
8月4日起，天山路街道认知障碍非药物干预隔代教育小组系列活动正式启动
08-06 22:48:08
新华社华盛顿8月5日电一串串深埋地下的人名，形成了一棵大树的根系，这
08-06 21:38:03
面向电气化时代，百花齐放的中国市场中，为了打开优势，各大品牌之间的
08-06 20:17:11
华为开发者大会2023（HDC Together）今日在东莞松山湖正式开启，向外界
08-06 19:15:37
OpenAI今日宣布，ChatGPT已默认升级到GPT-4版本。GPT-4，全称Generativ
08-06 18:12:21
武警黑龙江总队哈尔滨支队在尚志市抢险救灾。汤佳奇摄 光明图片连日来
08-06 17:16:05
▲在8月5日晚举行的成都大运会篮球女子决赛上，中国队99∶91战胜日本队
08-06 15:52:46
我省印发相关实施办法学校可设置专（兼）职教练员岗位纵览客户端讯（河
08-06 14:57:59
中国海警局新闻发言人甘羽表示，8月5日，菲2艘运补船和2艘海警船未经中
08-06 13:41:33
1、如果你在北半球，那就是南半球最凉快，因为北半球是夏季时南半球是
08-06 12:20:54
倒推郑玲玲、田芯、张风程三人的经历，我们不难发现，不少“野鸡大学”
08-06 11:29:00
目前，位于大清河、子牙河与独流减河交汇处的独流减河进洪闸南、北闸36
08-06 10:37:56
中国学生选择出国留学，不过在赴往某些国家留学前，需要接种特定疫苗。
08-06 09:42:25
来源：中新社中新社北京8月5日电题：日本西班牙挺进八强亚洲“独苗”继
08-06 09:03:12
8月6日，据吉林省应急管理厅官微消息，受入汛以来最强降雨过程和拉林河
08-06 07:26:02
今天小红来为大家带来的是uzi在哪个平台直播2022，uzi在哪个平台直播，
08-06 06:08:24
1、右击--打开方式--将office作为默认打开软件确定很常见的问题，这是
08-06 02:30:06
中新社新疆昆玉8月5日电 题：新疆都塔尔制作人：因热爱而传承作者
08-05 23:13:13
1、林志颖拥抱照片2、林志颖晒保安帮忙拍的照片3、以上就是关于【林志
08-05 21:09:13
编者按教育部数据显示，2023年上海高校的应届毕业生人数为23 6万，比去
08-05 19:58:28
《艺术生申请日本留学需要什么条件？》由艺术生留学网发布,主要内容:艺
08-05 18:35:30
拖欠工资7个月，五险中除医疗外，其他保险欠缴六个月以上，递交被迫离
08-05 17:35:48
固定资产报废处理流程固定资产报废处理流程是指对已经不能再从事经济活
08-05 16:27:45
交易商品牌 产地交货地最新报价聚乙二醇硼酸酯 99%含量东营市鑫旺化工
08-05 15:26:53
倭肯河倭肯站洪水预报受区间降雨及上游来水影响，倭肯河水位快速上涨，
08-05 14:38:26
1、环境保护一般是指人类为解决现实或潜在的环境问题，协调人类与环境
08-05 13:29:02
导读1、比利琼。本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。免责声明：本
08-05 12:25:21
今天来聊聊xcel取消四舍五入在哪，excel取消四舍五入的文章，现在就为
08-05 11:02:10
“又是一年大暑至，蝉鸣萤舞被褥湿。”大暑是一年中最热的节气，老
08-05 10:17:35
中新网海南昌江8月4日电(张宇)据海南核电有限公司4日消息，海南昌江核
08-05 09:28:45
据中国证券报，近日，多家上市房企披露融资动向，部分房企融资利率低于
08-05 08:40:55
1 公告基本信息基金名称恒生前海恒源泓利债券型证券投资基金基金简称恒
08-05 07:45:57
2023年8月4日，湖南省湘西土家族苗族自治州龙山县桑龙高速公路湾档河特
08-05 06:21:09
今天小红来为大家带来的是应交税金(应交增值税)明细账怎么写，应交税金
08-05 05:00:51
电动车走着走着不走了是因为电瓶没电，无法继续提供动力。电动车的电瓶
08-05 01:31:04
格隆汇8月4日丨三鑫医疗(300453 SZ)公布2023年半年度报告，报告期营业
08-04 22:58:29
(祝欢)成都大运会乒乓球男子双打决赛4日在中日两国组合之间展开。
08-04 22:11:01
1、男生街上叫人帮忙买卫生巾2、大三男生买100包卫生巾支援涿州3、以上
08-04 21:22:37
8月3日，宝能集团官网发布《月31日宝能集团姚振华董事长遭到暴力袭击事
08-04 20:20:31
涿州洪水持续牵动人心。8月4日，涿州又下起小雨，《每日经济新闻》记者
08-04 19:36:01
聊聊一篇汉国，对于朱汉国简单介绍的文章,网友们对这件事情都比较关注
08-04 19:03:51
空调家家都有吧，但是家家都不是24小时开着吧，这大夏天的不开空调热的
08-04 18:12:23
联合国粮食及农业组织本周公布的报告显示，俄乌危机冲击了全球粮食贸易并削减了收成预期。报告称，如果...
22日，走进山西省晋中市榆次区宣纸烙画传承人张东海的工作室，61岁的张东海正手拿电烙笔，全神贯注在宣...
中新网哈尔滨11月22日电(记者 姜辉 刘锡菊)22日是“小雪”节气，黑龙江省大部地区出现降雪天气，...
中新网11月21日电 据中央气象台网站消息，受寒潮影响，11月21日8时至23日8时，我国中东部地区将有4...
据中央气象台网站消息，中央气象台11月21日6时继续发布寒潮蓝色预警：受寒潮影响，11月21日8时至23日8时...
中新网11月21日电 据中央气象台网站消息，中央气象台11月21日6时发布暴雪黄色预警：预计11月21日08...
Copyright © 2015-2022 华东畜牧网版权所有 备案号：京ICP备2022016840号-41 联系邮箱：2 913 236 @qq.com